盛夏逐光，知行并进。武术与民族传统体育学院学子走出训练场，走进社区、养老院、基层党支部与武术俱乐部，以武为媒送服务，在惠民实践中淬炼青春担当。

2026 年暑期，学院实践团队奔赴多个基层点位开展实践服务。队员们先后走进阳光家园养老院、 津南区八里台党支部 、雅安西里社区、天津市八里台金山武术俱乐部 、张贵庄詹滨西里社区、津南区雅居园社区、 北闸口尚信园社区、天津市老年人大学、天津康宁津园养老院，兴旺里社区。脚步覆盖社区、养老机构、基层党组织、民间武术阵地，多点开花，把传统武术文化、科学健身理念实实在在送到群众身边。

立足武术专业特长，团队针对不同人群定制差异化、精准化服务。面向社区青少年开设公益武术课堂，以抱拳礼仪、基础功法、简易防身动作为切入点，将武德素养、红色精神、礼仪教育融入课堂细节，让少年儿童在强身健体中涵养品德、树立自信。

面向老年群体，团队因地制宜推广八段锦、传统导引养生功法，手把手纠正动作、讲解健身常识，帮助老年人舒缓身心、科学锻炼，用温情陪伴守护老年健康生活。同时，团队走进基层党支部、武术俱乐部开展武术展演与文化交流，以专业技艺展现传统武术风采，助力本土武术文化普及与活态传承。

酷暑盛夏，步履不停。从课程编排、现场授课、秩序维护到活动复盘总结，全部工作由实践队员独立策划、落地完成。走出熟悉的训练馆，同学们跳出竞技训练视角，真切体察基层群众多元化文体需求。以武育人、以行践知。队员们在服务基层、贴近群众的过程中磨砺本领、增长才干，深刻践行尚武崇德、文武兼修的专业底色，更加明晰新时代体育青年的责任与担当。

脚下沾泥土，武韵暖人心。本次暑期 “三下乡” 社会实践，是学院实践育人、文化育人的生动体现。未来，我院学子将持续立足专业优势，常态化投身基层服务，以青春之力传承武术文脉、赋能全民健身，用实际行动书写青年学子的时代答卷。